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ディアナチュラのノコギリヤシを2ヶ月継続中

ここ1年ぐらい育毛剤に頼らずに薄毛や白髪予防したいと思って何種類かのサプリを服用してるんですよ。 その中の一つがノコギリヤシで最近服用はじめました。 ノコギリヤシは海外では医薬品扱い 海外では医薬品に指定されているそうで、前立腺肥...
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水虫予防に最高品質ワセリン『サンホワイト P1』を使う

1年以上前から主に足の裏のケア用にワセリンを使い始めました。 それまではワセリンという言葉は知っていたけどボクサーのまぶたが切れたときにセコンドの人が血止めに使ってるもの?ぐらいの認識。 30歳のとき足の手術して以来長年悩んでいた爪...
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腱鞘炎になりかけたけど毎日冷やして1週間でほぼ完治した

先々週に畳を剥がしたりタッカーを使って遮音シートを貼ったりしたことで右手首がかなり痛くなったんです。 タッカーは初めて使う道具である程度握力が必要。 場所によっては手首を回転させながり強く握ってしまったことが原因で痛めたような気がします...
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なるべく病院に行かないし、がん検診も受けない

北斗晶さんの乳がんニュース以降に乳がん検診受診希望者が激増してるそうですね。 男だから乳がんのことは調べたことはなかったけど一番多いのは遺伝だとか。 でも90%以上の人は生活スタイルが原因で乳がんになるそうです。 閉経以降の肥満でリス...
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ビオチンでみあげが生えてない部分にも毛が生えてきた

抜け毛や白髪対策でいくつかのサプリを服用してることは過去何度か書きました。 リジンやビタミンB群。 いわゆる育毛剤は副作用とか怖いから試したことがありません。 最近はビオチンというビタミンB群の一種を多く摂るようになりました。 基本...
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ディアナチュラのノコギリヤシを購入

ノコギリヤシは粉末だと有効成分がほとんどないらしい 以前買ったノコギリヤシは海外製でカプセルの中が粉末のタイプでした。 買ったあとに知ったけどノコギリヤシは粉末になった時点で有効な成分がほとんどなくなるとい記事を見ました。 エキスタイ...
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ガンによる人の死を考える

つい最近30キロ台の激ヤセ姿でテレビで会見していた川島なお美さんが無くなったとヤフーニュースで知りました。 元が何キロだったのかは知りませんが、肩の周りが骨と皮だけになっていたから痛々しかった。 54歳ですから今の平均寿命を考えたら相当...
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海外発送の10000mcgビオチンを試す

最近は体や髪のことを考えていくつかのサプリメントを服用しているんです。 その中でもビタミンB群のひとつビオチンがなくなりかけになっていたので注文していました。 Amazon.co.jpで注文できて海外から発送するショップを利用しました。...
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ダイエット効果もある炭酸水を重曹とクエン酸で作る

かつては大食いでとくに炭水化物を多く摂っていたんですよ。 ラーメンとご飯とかそれほど噛まないのに炭水化物×炭水化物で太るパターン。 175センチで20歳ぐらいのときは60キロ切っていたぐらいでした。 25すぎから徐々に体重が増え始め3...
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白髪と薄毛予防で服用しているサプリメント

このブログを立ち上げたときに健康を意識した食事とかサプリとかのことも書きたかったんですよ。 健康目的でやっているジョギングのことはブログ立ち上げ当初に書いたけど食事系も書きたい。 自分は外食はしないので、家で口にする食べ物やサプリとかは...
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