健康

スポンサーリンク
健康

リカルデントで10年以上虫歯知らず

毎日口にしている食べ物がいくつかあります。 キシリトール入りガムもそう。厳密には食べるというより噛むものですが。 有名なのはロッテのキシリトールですよね。 自分もはじめはロッテのキシリトールを買いました。 でも10年以上前にリカルデ...
健康

禁煙1回で成功して10年ほどたちました

約10年前にタバコをやめてそれから1回も吸っていません。 かつてはヘビースモーカー、やめる直前はチェーンスモーカーでした。 やめた当時を思い出しながら書きます。 タバコを覚えたのは高校1年の夏 タバコは高校1年の夏から毎日欠かさ...
スポンサーリンク