ジョギング

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夏のジョギング用にノースリーブシャツを購入

週に3回ほどジョギングやウォーキングをやっています。 今までは真夏でも半袖シャツを着てジョギングしていました。 いわゆるランニングシャツは本格的すぎる感じがして試したことがありません。 しかし汗かきなのでTシャツだと半袖部分が暑いし汗...
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梅雨でジョギング回数が減り、走ってもすぐ疲れる

ジョギングは3年ぐらいやっています。 大会は去年ハーフマラソンに出ただけ。今年はフルマラソンも参加決定。 1キロ6分ほどでジョギングするレベルなので速く走ることは目標にしていません。 週に3回か4回ジョギングで、ウォーキングも交えて最...
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BPM200のテンポでジョギングを試す

去年はスマホアプリのメトロノームを使ってBPM180でジョギングする練習をしていました。 やりはじめはかなり急いで脚を動かしていたのでそれまではBPM160-170ぐらいだったんだと思います。 今では無意識のうちにBPM180で走れてい...
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ドライナミックメッシュシャツを3回着用後のレビュー

去年の暮れに買ったミレーというブランドのドライナミックメッシュノースリーブシャツを3回使ったレビューです。 このメッシュシャツは網目の細かなメッシュというより完全に肌が網目から見えるタイプ。 首輪をつけたマッチョな白人が着てるようなちょ...
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コルセット効果もあり抜群の安定感『The North Face エンデュランスベルト』レビュー

年末はAmazonや楽天でかなり買い物をしましたがノースフェイスのボトルポーチ『エンデュランスベルト』が一番買ってよかったと思ったかも。 買ってからまだ1回しか使っていませんが以前使っていたボトルポーチとの比較や感想を書いていきます。 ...
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『finetrack スキンメッシュ』をNIKWAXとアイロンで撥水復活させる

ジョギングのときはファイントラックのスキンメッシュシャツとボクサーパンツを履いています。 ポリエステル100%の超軽量メッシュ素材に撥水処理がしてあるのが特徴。 肌から出た汗を吸ってメッシュの外側に汗が移動すると内側には戻りづらくなる仕...
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汗対策に『ミレー ドライナミックメッシュノースリーブシャツ』レビュー

自分はジョギングをするときは最低でも10キロ以上は走るので真冬だろうが汗をかきます。 しかもかなりの汗かきなので冬でも大量の汗で全身汗だらけになるんです。 10キロを何分で走ったとかは関係なくゆっくりだろうがとにかく汗が止まらない。 ...
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adidasマナバウンスで3回ジョギング後のレビュー

ブログで何度か書いているようにここ1年以上3足色違いのアディゼロMana7をローテーションで履き続けていました。 そのうちに1足が1000キロを軽く超えてアウトソールも一部剥がれたりしたので引退。 Mana7はもう製造されておらずほとん...
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足の爪は伸ばし過ぎもよくないけど深爪は危ない

趣味のジョギングで履いているのはアディゼロのMANA7というランニングシューズで色違いで3足持っています。 3足をローテーションで履き続けていたのでここ1年以上は他のシューズでジョギングやウォーキングをしたことがないぐらい。 しかし...
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adidasマナバウンスSPDとMANA7との比較

普段はアディゼロのMana7というランニングシューズを履いてジョギングしています。 Mana7は26センチで片足210グラムほどの軽量シューズでソールが薄いので本来速く走るタイプのランナーの練習シューズという位置づけらしい。 自分の場合...
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