2017年を振り返って。 仕事よりもジョギングに夢中だった。
個人事業主としてインターネットを使ったショッピング系サイトをいくつか運営して10年以上生計を立てています。 おかげさまでここ数年は個人事業...
小さなコーヒーミル『カリタ ミニミル #42005』レビュー
ここ半年ぐらいはコーヒー豆と焼酎甲類で作るコーヒー焼酎づくりにハマっています。 コーヒー豆をキロ単位でまとめ買いするのですが、まとめて漬け...
ビタミンCを多く摂るために粉末の合成ビタミンC入手
ブログで何度か書いていますが糖質制限の一種でもあるMEC食を実践しています。 MEC食というのは主食を肉と卵とチーズにするスタイル。 こ...
ドイツのビール純粋令仕様ノンアルコールビール『ヴェリタスブロイ』 癖がなくスッキリして飲みやすい。
最近ノンアルコールビールにハマっています。 日本のノンアルコールビールは美味しくないのでネットで評判の高いドイツのノンアルコールビール『ヴ...
毎日飲んでいるビタミンCサプリメント。今回は非タイムリリース型を購入。
糖質制限のひとつであるMEC食を実践しています。 MEC食は肉と卵とチーズを主食にしていてこの3種類で糖質をおさえつつ必要な栄養が整うとい...
フルマラソンで役にたったアイテム紹介。特にエンデュランスベルトとゴミ袋ポンチョが役立った。
初めてフルマラソンに参加して無事に完走できました。 ハーフマラソンまでの距離しか経験がなく30キロ走もやったことがなかったので不安要素はか...
青島太平洋マラソンの感想。初のフルマラソン参加して無事完走。
去年初のハーフマラソン参加で無事完走。 今年はつわぶきハーフマラソンとフルマラソンの青島太平洋マラソンに登録しました。 青島太平洋マラソ...
便利な『Target Frontier JV』の買い目データ自動作成機能でうっかりミスした話
競馬が好きで毎週かかさず馬券を買っています。 最近は土日合わせて負けても最大1万円までと予算を決めて馬券を買っています。 馬券予想で絶対...
アームカバーとふくらはぎサポーターをハーフマラソンで使った。防寒や汗対策にもなる。
汗っかきということもありウォーキングやジョギングをやり始めたころはなるべく薄着のほうがいいと思っていました。 しかし汗だくになったシャツが...
初めてのハーフマラソンから2回目のハーフマラソンで変更や改善したこと
今年はハーフマラソン2回目の参加をしました。 気温がよかったこともありますが初回の去年よりも楽に走ることができて、しかもタイムも5分以上縮...