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ジョギング

早朝ジョギングが気持ちいい季節になった

週に3~4日は1時間ほどのジョギングを楽しんでいるけど気温的にちょうどいい季節になりました。 あくまでも個人的な感覚なのですが自分は超汗かきなんですよ。 真夏は早朝でも汗が下に流れてソックスまでグチュグチュになることもあるぐらい。 だ...
考え・思うこと

自分もある意味『社会から孤立する下流中年』

ヤフーニュース見ていたら『行く末は孤独死…社会から孤立する「下流中年」』というタイトルがあったので思わず読みました。 自分の場合は積極的に孤立してWEBのみで個人事業として営んでいる状態。 だから厳密には違う人種の話。 ニュースの...
考え・思うこと

シルバーウィークとは無縁の生活

ゴールデンウィークもだけどシルバーウィークとかの連休関係ない生き方してるんです。 厳密にはそういう期間はなるべく人混みができそうな場所に行かないようにしているので関係あるともいえるけど。 まず旅行に行かないし、行楽地にも行かない。外食す...
ジョギング

ジョギングのあとは食事代わりに大豆プロテイン

自分は食べたら太る体質です。 子供のころはガリガリと言われていて絶対に太らないと自分でも思っていました。 他の人より早く成長した感じで身長は高校に入る頃に止まってました。175センチ。 20代前半ぐらいまでは58キロぐらいだったと思い...
健康

海外発送の10000mcgビオチンを試す

最近は体や髪のことを考えていくつかのサプリメントを服用しているんです。 その中でもビタミンB群のひとつビオチンがなくなりかけになっていたので注文していました。 Amazon.co.jpで注文できて海外から発送するショップを利用しました。...
考え・思うこと

個人的に好きなテレビ番組の共通点

自宅でパソコンを使って仕事をしているからテレビをつけっぱなしにしていることが多いです。 パソコンとテレビを見るたびに首を動かしたりしたくないからパソコンでテレビを見てます。 自分が見たくなる番組はだいたい番組欄を見てわかります。 まず...
ワードプレス

ChromeでWordPress管理画面のサイドメニューが崩れる

最近WordPressの管理画面の左側のサイドメニューが崩れるようになったんですよ。 一番困るのが投稿一覧と新規投稿が重なってしまうこと。 記事の一覧が見たいのに新規投稿をクリックしたことになったりしてストレスがたまるんです。 おかし...
男の美容

電気シェーバーで髭剃りする前にホホバオイル

男の湯シャンとホホバオイルは相性がいいという記事を書いた続編みたいなものです。 男性ホルモンが多い人の皮脂の過剰分泌対策として湯シャンとホホバオイルは相性がいいと書きました。 実践して手元にホホバオイルがある男性なら電気シェーバー前のホ...
男の美容

男の湯シャンと相性がいいホホバオイル

ホホバオイルって知ってますか? 美容で使うことが多いと思うので男には無縁のオイルと思っていました。 でも数年前からホホバオイルを使って今ではかかせないものとなっています。 ちなみに自分はもう40を過ぎたオッサンなので女性とは使い方違う...
ジョギング

ジョギング中のかかと靴ずれ対策

靴ずれしやすい人としにくい人がいますね。 自分は確実に靴ずれしやすいタイプなんです。 中学のときのサッカースパイクでも靴ずれしていたしソックスがすぐ破れていました。 以前足の手術をした際に医者についでに聞いたら踵の骨が普通より尖ってる...
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