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パソコン

自分好みのIMEとキーボードの設定にする

最近はキーボード入力するさいにはじめの2文字か3文字で予測候補が出てきてそこから選ぶということが増えました。 特に無料で使えるGoogleのIMEは最近流行った言葉もしばらくしたら反映されて候補に出たりします。 このほうが正しい変換文字...
ジョギング

スロージョギングでも1分間180歩のペースをキープする

この間スロージョギングの記事を書いたけどまだなにか書き足りない感じがしたので続き。 ジョギングするときはだいたい10キロぐらいをゆっくり走ることが多いです。 意識しているのはどれだけスローでも1秒間に3歩、1分間で180歩のピッチを保つ...
ジョギング

ダイエットはウォーキングよりスロージョギングが効率的

自分は2年ほど前までは運動らしい運動はやらない生活が続いていました。 おそらく15年ほど運動を意識してやってなかったと思います。 田舎で自動車社会だと近場でも歩いて行くという概念がないんです。 自転車に乗ることすらせず、むしろ徒歩や自...
健康

ダイエット効果もある炭酸水を重曹とクエン酸で作る

かつては大食いでとくに炭水化物を多く摂っていたんですよ。 ラーメンとご飯とかそれほど噛まないのに炭水化物×炭水化物で太るパターン。 175センチで20歳ぐらいのときは60キロ切っていたぐらいでした。 25すぎから徐々に体重が増え始め3...
健康

白髪と薄毛予防で服用しているサプリメント

このブログを立ち上げたときに健康を意識した食事とかサプリとかのことも書きたかったんですよ。 健康目的でやっているジョギングのことはブログ立ち上げ当初に書いたけど食事系も書きたい。 自分は外食はしないので、家で口にする食べ物やサプリとかは...
パソコン

『Qonoha』の設定とコーデック

数多くある動画再生プレイヤーの中でも長年愛用しているのがqonoha。 TVTESTで録画したTV番組も基本的にはこれで観てます。 自分はカット編集ぐらいしかやらないけど編集するのが趣味だという人もいますね。 編集するとなるとさまざま...
パソコン

TVTEST視聴でカクカクする現象はWindowsのAero機能オフで解消

自宅でパソコンの前で仕事してるからテレビもパソコンで観てるんですよ。 パソテレって言うんですかね。 部屋は12畳あるけど普段は6畳分ぐらいで生活してます。 パソコン置いてる座卓タイプのデスクの前が生活スペース。 だから大型の薄型地デ...
パソコン

KB3035583削除でWindows10アップグレード広告表示を消した

というか2回目なんですよ。Windows10のアップグレードを促す広告を消すの。 自分はWindows7を使っているけど今のところWindows10にする予定はないんです。 動作が保証されないと困るソフトがいくつかあるし、もう少し枯れた...
通販・ネットサービス

アマゾンプライム会員動画見放題は9月から開始

ヤフーのトップを見て知りました。 9月からということなのでもう数日後の話ですね。 Amazon会員というのはAmazonプライム会員のことです。 年間3900円で少しでも早く商品を届けてほしい人向けのお急ぎ便や時間指定を回数制限なく利...
パソコン

停電後にPC再起動したら『GarminExpress』のエラーで困った

台風15号の影響は自分が住んでいる地域は暴風域で本格的な台風一歩手前でした。 宮崎県日南市の海沿いで今回は九州の中では影響が少なかったエリア。 2階建ての実家2階部分を改造して仕事と生活スペースにしているのですが雨戸しませんでした。 ...
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