2017/08/02

ジョギングで1000キロ以上走ったMANA7のアウトソール

普段のジョギングは1キロ6分台やもっと遅めのスロージョギングとウォーキングを交えてやることが多いです。 大体1回あたり10キロから15キロになります。 ランニングシューズは基本的に3足をローテーションで履いています。 週 […]

2017/07/27

ジョギング汗対策に丈の短いランニングショーツを購入

冬以外は基本的にランニング用の軽量で速乾性のあるTシャツとランニングショーツを愛用していました。 ウォーキングだけやっていたときは普段着でも履くようなハーフパンツでした。 しかし膝付近に触れて走りづらい上に汗で重くなるの […]

2017/07/18

夏のジョギング用にノースリーブシャツを購入

週に3回ほどジョギングやウォーキングをやっています。 今までは真夏でも半袖シャツを着てジョギングしていました。 いわゆるランニングシャツは本格的すぎる感じがして試したことがありません。 しかし汗かきなのでTシャツだと半袖 […]

2017/06/29

梅雨でジョギング回数が減り、走ってもすぐ疲れる

ジョギングは3年ぐらいやっています。 大会は去年ハーフマラソンに出ただけ。今年はフルマラソンも参加決定。 1キロ6分ほどでジョギングするレベルなので速く走ることは目標にしていません。 週に3回か4回ジョギングで、ウォーキ […]

2017/06/05

コーヒー焼酎用にガス抜き弁とノズル付き瓶購入

アルコールといえば日本酒ではなく当然芋焼酎でしょ?というほど焼酎文化がある宮崎に住んでいます。 そんな自分が今年になってから作り始めてハマっているのがコーヒー焼酎。 基本的に焙煎のみしてあって挽いていないコーヒー豆を焼酎 […]

2017/06/03

NICHIGAでフラクトオリゴ糖と重曹をリピート購入

重曹とクエン酸を混ぜて炭酸水を作って毎日飲んでいます。 同時に腸内善玉菌の餌になるといわれているオリゴ糖を作った炭酸水に溶かして飲んでいます。 1.5リットルのペットボトルにそれぞれ大さじ一杯、約10グラムずついれて1日 […]

2017/06/01

自転車のペダルをアルミ折り畳み式ペダル『MKS FD-7』に交換

ルノーMG-FDB140マグネシウム6が届く前から折り畳み式ペダルに付け替えようとなんとなく思ってました。 それでも注文するかどうかは実際に届いてからでも遅くないしまずは本体が届かないことにはなにもできないなと思って待っ […]

2017/05/31

ジョギング日記はジョグノートで継続していく

2017年1月からブログにジョギングした内容をGarminGPSで記録したログを見ながら記事にしていました。 週に3回ほどジョギングして記事にすることを5ヶ月続けたことになります。 6月からは日々のジョギングのことは記事 […]

2017/05/29

シリコンで覆われているパナソニックのU型ロック『パナソニックSAJ080B』レビュー

折りたたみ自転車ルノーMG-FDB140マグネシウム6を買って一週間以上経ちました。 普段は室内に保管しているので鍵はかけなくてもいい環境です。 しかし買い物に行ったときに鍵をかけないと盗難のおそれがあります。 乗り捨て […]

2017/05/23

折りたたみ自転車に小さなフロントバッグ『シースリーショルダーS』を装着

最近買った折りたたみ自転車のルノーMG-FDB140マグネシウム6は所謂カゴがついていません。 主な用途は近くの店でちょっとした買い物をすることなのでフロントバッグは買う予定でした。 大きなものや重い物を買うときは車を使 […]
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