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蓋をしたままレンジ可能で凹凸が少なく洗いやすい電子レンジ容器のレビュー

家にあるいくつかのおかず保存などに使っている密閉容器がかなり古くなって蓋が密閉されないものもありいくつか買い足しました。家にあるのは本物...

アルコールを飲む人は肝臓をいたわるために週に2回ぐらい禁酒するのがいいとよく聞きます。実際はトータルのアルコール摂取量が重要らしいのでほ...

糖質制限しているけどスナック菓子は好きです。以前の記事で東ハトのビーノは糖質制限向きというのを書いたけど今回も東ハト。ちなみにビーノ...

このブログはWordPressで作っていますが何度か記事の投稿スラッグを変更しています。パーマリンク設定で%postname%をしていて...

8月に買った『adiZERO feather RK 2』2017年モデルの累計走行距離が100キロを超えたのでアウトソールの写真を撮りました...

週に3回ほどジョギングとウォーキングをしています。 1回あたり10キロから15キロが多いけど、1キロ6分ぐらいのペースです。速い人と比...

糖質制限をしていることもあり、冷蔵庫には6Pチーズやベビーチーズを常備しています。酒のつまみにもなると毎日2,3個は食べてる感じ。た...

新ジャンルビールと焼酎を毎日飲んでいます。たまに飲みすぎてアルコール摂取量が増えると次の日のジョギングに影響が出て後悔するとこもあります...

普段のジョギングは1キロ6分台やもっと遅めのスロージョギングとウォーキングを交えてやることが多いです。大体1回あたり10キロから15キロ...

冬以外は基本的にランニング用の軽量で速乾性のあるTシャツとランニングショーツを愛用していました。ウォーキングだけやっていたときは普段着で...